Dördüncü Parmağınızı Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

Her yaylı enstrüman öğrencisinin eğitiminde, sol elimizle ilgili bir gerçekle uzlaşmalıyız. -Dördüncü parmağın büyük bir zaafı var.

Elbette ki herkesin parmak türü aynı değil. Bazı kişilerin uzun, kısa, tombul, ince, orantılı, tek tip veya diğer parmak türleri vardır. Anatomik özellikler kişiden kişiye farklılık gösterdiğinden hepimiz kendi zorluklarımızla karşı karşıyayız da diyebiliriz.

Ancak çoğu öğrenci, dördüncü parmağın güç ve el becerisi geliştirmek için genellikle biraz daha fazla dikkat gerektirdiği konusunda hemfikirdir.

İşte, dördüncü parmağınızın hem güçlü hem de sağlıklı olduğundan emin olmak için birkaç ipucu!

Kemanda parmak egzersizleri ve keman eğitimi hakkında daha ayrıntılı bilgi için TIKLAYIN.

En Rahat El Pozisyonunu ve Duruşunu Bulun

Öncelikle anatominize göre sizin için en rahat el pozisyonunun ne olduğunu keşfetmeniz gerekecek… Uzun bir serçe parmağınız varsa, dirseğiniz ve baş parmağınız, daha kısa serçe parmağı olan birinden farklı bir yerde durabilir.

Akılda tutulması gereken en önemli şey ise – parmak eklemlerinde herhangi bir kilitlenme ve elde gerginlik olmaması gerektiğidir. Elinizdeki kilitli parmak veya gerginlik bir problemin işaretidir. Bu, ağrıya veya başka yaralanmalara neden olabilir.

Eğri bir serçe parmağı çoğu yaylı müzisyenin hedefi olsa da, herkes için geçerli olmayabilir. Gerilimden arınmış ve harekette maharetli olan ana odak noktası, esnek ve güçlü bir serçe parmaktır.

Egzersizler

Dördüncü parmağınızı fırsatın kendini gösterdiği sıklıkta kullanın – shiftlerde, vibratoda ve pozisyonda.

Parmaklar eğildiğinde, güçle ama mümkün olduğunca az kuvvetle büküldüğünden emin olun. Çok fazla çaba harcamadan parmağınızın eğilmesine ve inişe geçmesine izin verin.

Parmak tahtasına çarptığında, perde doğru olmalıdır. Doğru notalara ulaşmak için parmaklarınızı eğitin. Birinci pozisyondaki dördüncü parmak için, dördüncü parmağı ayarlamak için bitişik açık dizgiyi kullanabilirsiniz.

Dördüncü parmağı düşürme ve kaldırma alıştırması yapmak için bir metronom kullanın. Her hızda, dördüncü parmak aynı amaçlanan noktaya çarpmalıdır.

Özellikle titreme ve parmak becerisi geliştirmeye odaklanan öğretiler, günlük uygulama rejiminizde de gerekli bir öğe olacaktır.

Ek olarak, ipleri sol elinizdeki serçe parmağınızla çekmek onu güçlendirecektir. Bir kez daha, daha yavaş bir tempoda başlayarak hızı artırmak için bir metronom kullanın.

Unutmayın, bu egzersizler üzerinde çalışırken her zaman ara verin ve vücudunuzu yaralanma noktasına itmeyin.